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Coach de vie

coach de vie

Le coaching de vie est une démarche puissante pour se reconnecter à soi, dépasser ses limites et retrouver un équilibre dans tous les aspects de sa vie. En tant que coach de vie, je vous accompagne dans ce processus de transformation, en vous aidant à surmonter vos blocages et à atteindre vos objectifs. Grâce à des séances adaptées, nous avancerons ensemble pour faire de vos aspirations une réalité.

Faire appel à un coach de vie, c’est choisir de devenir acteur de sa vie, de dépasser ses limites et de se reconnecter à soi-même. Ensemble, nous identifierons vos besoins, vos blessures et vos blocages afin de déterminer un objectif clair et motivant.

Mes techniques de coaching

Pour répondre à vos besoins spécifiques, j'utilise différentes méthodes reconnues pour leur efficacité :

PNL (Programmation Neuro Linguistique)

La PNL est une méthode puissante qui vous aide à dépasser vos croyances limitantes et à reprogrammer vos schémas de pensée. Imaginez votre cerveau comme un ordinateur : grâce à des exercices adaptés, nous travaillerons ensemble pour optimiser son "fonctionnement" et lever les blocages qui vous freinent.

Chi Nei Tsang

Cette approche issue de la médecine traditionnelle chinoise agit sur l’équilibre énergétique de votre corps et de votre esprit.

Soins énergétiques

Les soins énergétiques visent à harmoniser vos énergies pour favoriser un bien-être global et une meilleure gestion des émotions.

Access Bars

Une méthode douce et relaxante qui aide à libérer les pensées négatives et à retrouver clarté et sérénité.

A qui s'adresse le coaching de vie ?

Mon accompagnement est adapté :

  • Aux adolescents, pour les aider à mieux gérer leurs émotions et construire leur confiance en eux.

  • Aux adultes, en quête de transformation personnelle ou professionnelle.

  • Aux seniors, qui souhaitent aborder une nouvelle phase de leur vie avec sérénité.

Pour quoi se faire accompagner par un coach de vie ?

Le coaching de vie peut vous aider à :

  • Retrouver confiance en vous.

  • Surmonter des traumatismes ou des blessures émotionnelles.

  • Dépasser vos peurs et vos phobies.

  • Lever les blocages qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs.

  • Améliorer vos relations et résoudre des conflits.

  • Vous accompagner dans un changement important, qu'il soit personnel ou professionnel.

  • Vous reconstruire après une épreuve.

  • Prendre pleinement les rênes de votre vie.

Déroulement des séances

Chaque séance de coaching dure entre 1h30 et 2h, et le nombre de séances est défini en fonction de vos objectifs. Un minimum de 3 séances est généralement conseillé pour initier un vrai changement. Lors de la première séance, nous établirons ensemble un plan d’action personnalisé et ajusterons nos séances au fur et à mesure de votre progression.

Bon à savoir

Les soins proposés ne se substituent pas à un suivi médical. Mon rôle est de vous accompagner dans votre démarche de transformation, en complément de vos autres ressources.

Papillon sur encre

Etes-vous prêt(e) à transformer votre vie ?

Vous vous retrouvez dans l’une des situations suivantes ?

  • Vous vous sentez dépassé(e) par le quotidien.

  • Une petite voix intérieure vous dit que vous n’êtes pas "assez" … assez bien, assez capable, assez fort(e).

  • Vous avez peur de chambouler vos habitudes.

  • Vos bonnes résolutions ne durent jamais bien longtemps.

 

Si oui, il est temps d'agir.

Ensemble, nous trouverons des solutions pour vous libérer de ces pensées limitantes et avancer vers une vie qui vous correspond pleinement.

Prenez rendez-vous

Contactez-moi dès aujourd’hui pour votre première séance et commencez votre transformation avec un coaching de vie sur mesure.

Siège social : Env'Owl, 29 rue Joséphine Baker, 72460 Savigné L'évèque, Entreprise Individuelle enregistrée sous le n°siret 89861155300022

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