Les idées reçues sur le développement personnel

"C'est resté concentré sur le positif et laisser le passé derrière soi"

(oui oui, on me l'a sortie cette phrase)

Tu me diras, cette vision est un excellent moyen pour... vivre des schémas répétitifs, être submergé par tes émotions, être un éternel insatisfait et avoir des comportements limitants qui t'empêchent d'être vraiment heureux. Mettre les événements du passé sous le tapis et rêver d'une vie meilleure : c'est comme continuer de rouler avec les voyants de ta voiture allumés et de la fumée qui sort du capot.

Bienvenue dans le fast-food du développement personnel ! C'est rapide, séduisant... mais pas nourrissant sur le long terme... même à moyen terme !

La loi de l'attraction c'est bien... mais si tu n'as pas bosser sur tes blocages d'abord, ça ne sert à rien.

Le développement personnel c'est plutôt emmener sa voiture au garage et mettre les mains dans le cambouis.

C'est d'aller voir quels éléments de ton système, de ta vie, provoquent ces comportements limitants (accès de colère, schéma répétitif, sensation de ne pas être à sa place, manque de confiance en soi, angoisses...) D'aller les voir pour les comprendre, PAS pour ressasser. Pour en retirer des apprentissages, une prise de conscience.

Ce n'est PAS replonger dans le négatif, c'est reprendre le pouvoir sur ce qui, jusqu'ici, avait du pouvoir sur toi.

Le passé n'est PAS là pour être revécu, il est là pour être vu avec un regard d'adulte, pour devenir un adulte épanoui.

Alors, oui, parfois, le développement personnel nous fait traverser des périodes de prise de conscience difficile : il y aura des deuils à faire (de fausses croyances, de fausses relations). Et c'est ça aussi le développement personnel : s'autoriser à aller mal, à se faire accompagner, pour en ressortir grandi.

C'est faire le tri dans tous les éléments de ton système, voir ce qui est nocif pour toi. Ouvrir les yeux sur UNE réalité plus juste, ne plus accepter des choses inacceptables. C'est reprendre le pouvoir sur TA vie.

Alors voici la vérité sur le développement personnel : ce n'est pas mettre le passé sous le tapis, en disant "ce n'est pas grave", "il y a pire"... et espérer être heureux un jour.

C'est se retrousser les manches et aller voir les épines, les chaînes, les carcans qui t'entravent pour t'en libérer.

C'est apporter un regard neuf sur le passé, pour ne plus le subir. 

Et au final, l'épanouissement et le bonheur deviennent une conséquence...pas besoin de courir après.