Je souris, tu souris... tu souris, je souris

Beaucoup pensent que travailler sur soi, ses blessures, ses émotions, c'est simplement changer ce que l'on est à l'intérieur de soi, mais cela a une répercussion beaucoup plus importante qu'on ne le pense.

En effet, ne vous-êtes vous jamais retrouvé(e) dans une de ces situations :

• vous passez en caisse et l'hôtesse ne vous calcule même pas, à peine un bonjour et fait la tête... quelle est votre réaction ? Et si au contraire elle vous avait souri de bon cœur et dit un petit mot gentil à votre enfant ?

• votre conjoint a eu une journée difficile, il/elle ne le montre pas forcément mais vous le/la sentez sur les nerfs... quelle est votre réaction ?

• Vous devez aller voir un collègue pour lui demander quelque chose mais il est reconnu comme le râleur de service. Dans quel état d'esprit allez-vous le voir ?

Ces exemples pour vous montrer que notre comportement provoque des réactions chez la personne avec qui vous interagissez. Vous voyez où je veux en venir ?

Vos émotions se voient sur votre visage, dans votre attitude, votre façon de parler, et ce sont autant de messages que vous envoyez à ceux qui vous entourent. C'est le langage corporel : sourcils froncés, regard dans le vide, bras croisés sur la poitrine, agitation, agressivité dans votre manière de répondre... Les personnes avec qui vous communiquez vont le plus souvent adapter leur comportement au vôtre... et vice-versa ! Une personne calme et posée va vous apaiser, une personne agitée qui râle pour un rien va vous énerver.

Alors, si vous travaillez sur vos émotions il y a des chances pour que vous deveniez plus souriant(e), plus ouvert(e), bien dans vos pompes. Les personnes autour de vous auront envie et prendront plaisir à passer du temps avec vous et vous le rendront avec leur sourire. Vous attirerez d'autres personnes dans votre cercle, des personnes qui correspondent à votre nouvel état d'esprit.

Pour les parents, l'environnement dans lequel vous vivez c'est l'environnement que vous donnez à vos enfants pour grandir et se construire. Que voulez-vous leur offrir ?

Vous avez les clés et toutes les ressources en vous pour avoir la vie que vous désirez offrir à vous et à vos enfants.