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Julie Gouverneur
5 déc. 20243 min de lecture
Changer de paradigme pour changer sa vie : le coaching comme clé de transformation
Dans nos vies, nous avançons souvent en suivant des schémas de pensée bien établis, parfois sans même nous en rendre compte. Ces schémas,...
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Julie Gouverneur
28 août 20243 min de lecture
Mindset de l'entrepreneur : les clés pour réussir à ton compte
Qu'est-ce qui t'empêche de te lancer à ton compte et d'atteindre le succès tant mérité ?
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Julie Gouverneur
13 août 20242 min de lecture
Libre !
C'est quoi être libre ?
Voici ma définition...et toi ? Quelle est la tienne ?
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Julie Gouverneur
9 avr. 20245 min de lecture
Maman solo...burn-out parental
Le burn-out parental : symptômes et astuces pour s'en sortir
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Julie Gouverneur
19 févr. 20243 min de lecture
Leçons ou erreurs ?
Regrettes-tu cette décision prise il y a 11 ans ? Cette démission pour ce nouveau boulot qui au final t'a conduit au burn-out ? Ce...
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Julie Gouverneur
8 déc. 20233 min de lecture
5 Conseils pour profiter de l'hiver
L'hiver nous met parfois à rude épreuve mais il y a des solutions pour lutter contre la fatigue et la déprime saisonnière.
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Julie Gouverneur
5 nov. 20235 min de lecture
De victime à survivante
Aujourd'hui je vais vous raconter une histoire, celle d'une toute jeune femme. Elle pourrait être votre sœur, votre fille, votre voisine,...
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Julie Gouverneur
7 oct. 20233 min de lecture
Le 1er pas
Oser faire le 1er pas. Le 1er pas pour sortir de sa zone de « confort ». le 1er pas vers le changement, vers la révolution intérieure. Le...
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Julie Gouverneur
1 août 20225 min de lecture
Après les violences conjugales...comment se reconstruire ?
Vous venez de quitter une relation toxique... Vous en ressortez détruit. Que faire pour vous reconstruire ? Voici quelques pistes !
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Julie Gouverneur
23 mai 20224 min de lecture
Retour d'expérience retraite méditative : vivre dans la joie et l'harmonie
Comment trouver le bonheur ? Voici quelques pistes pour y arriver !
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Julie Gouverneur
1 avr. 20224 min de lecture
Retour d'expérience : retraite méditative dans un centre Bouddhiste
Partir en retraite : les bénéfices que j'en ai reçu
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Julie Gouverneur
1 févr. 20223 min de lecture
Trois conseils pour améliorer son quotidien
Que faire pour se sentir plus léger(e), plus détendu(e) ? 3 conseils pour vous redonner envie de vous lever le matin
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Julie Gouverneur
1 déc. 20212 min de lecture
Colopathie fonctionnelle / syndrome du côlon irritable / colopathie spasmodique
Beaucoup de noms pour désigner une seule et même chose : une maladie intestinale chronique qui provoque des ballonnements, douleurs...
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Julie Gouverneur
1 oct. 20214 min de lecture
Les organes et les émotions, le corps et l'esprit
Comprendre le fonctionnement des organes et leur lien avec les émotions
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Julie Gouverneur
25 mai 20212 min de lecture
Je souris, tu souris... tu souris, je souris
Beaucoup pensent que travailler sur soi, ses blessures, ses émotions, c'est simplement changer ce que l'on est à l'intérieur de soi, mais...
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